平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsui
こんにちは！
平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsuiセラピストの原成美です！
ついに2月1日にsui平塚がスタートしました！
まだまだ寒い日が続きますよね～
過ごしやすい春までまだありますね（笑）待ち遠しいな～
さて今回は「肩こり」についてお話していきたいと思います。
実は冬になると肩がこりやすい説があるんです！
冬は肩がこりやすい？
冬の肩がこりやすい原因は「寒さ」と関連しています。
1つ目「身体に力が入っている状態が続く」
寒いと人は震えながら歩くことも多くなってきますが「力」が身体に入っている状態なんです。この「力」が筋肉の緊張感を生んでしまい結果「血行」が滞る事になります。
「血行」が滞ると筋肉が硬くなり「肩こり」となってしまいます。
寒い時は身体に無意識に「力」が入っている状態なんですよ～
2つ目「冬のファッションが身体の負担になっている」
冬ならではの服装によるもの。マフラーや耳あて、手袋など寒さを防ぐために暖かい服装をします。ダウンやコートなども着ますよね！
それも原因の１つとなります。この原因は「重さ」になります。春や夏になると服装は薄手になるので軽いんです。
冬のファッションは身体にとって「重い」という事です。
寒さで凝り固まった肩を軽くする
上記２つが原因だとしても、身体に力がはいらないように意識を常にするわけにもいかないし、寒いのに薄手のファッションではいられません。
なので、凝ったものは「ほぐす」のが1番です。
suiのアロマヘッドスパで心地良い香りと頭の筋膜をほぐして「肩こり」を解消しちゃいましょう♪
ヘッドスパだけでなくアロマボディケアもございます♪整体要素をベースとしたオリジナルのボディケアになります♪
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平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsui
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