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冬は肩がこりやすい説??平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsui

平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsui

こんにちは!

平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsuiセラピストの原成美です!

ついに2月1日にsui平塚がスタートしました!

まだまだ寒い日が続きますよね~

過ごしやすい春までまだありますね(笑)待ち遠しいな~

さて今回は「肩こり」についてお話していきたいと思います。

実は冬になると肩がこりやすい説があるんです!

冬は肩がこりやすい?

冬の肩がこりやすい原因は「寒さ」と関連しています。

1つ目「身体に力が入っている状態が続く」

寒いと人は震えながら歩くことも多くなってきますが「力」が身体に入っている状態なんです。この「力」が筋肉の緊張感を生んでしまい結果「血行」が滞る事になります。

「血行」が滞ると筋肉が硬くなり「肩こり」となってしまいます。

寒い時は身体に無意識に「力」が入っている状態なんですよ~

2つ目「冬のファッションが身体の負担になっている」

冬ならではの服装によるもの。マフラーや耳あて、手袋など寒さを防ぐために暖かい服装をします。ダウンやコートなども着ますよね!

それも原因の1つとなります。この原因は「重さ」になります。春や夏になると服装は薄手になるので軽いんです。

冬のファッションは身体にとって「重い」という事です。

寒さで凝り固まった肩を軽くする

上記2つが原因だとしても、身体に力がはいらないように意識を常にするわけにもいかないし、寒いのに薄手のファッションではいられません。

なので、凝ったものは「ほぐす」のが1番です。

suiのアロマヘッドスパで心地良い香りと頭の筋膜をほぐして「肩こり」を解消しちゃいましょう♪

ヘッドスパだけでなくアロマボディケアもございます♪整体要素をベースとしたオリジナルのボディケアになります♪

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