blog

女性の悩み1位は肩こり!平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsui

平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsui

こんにちは!

平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsuiセラピストの原成美です!

今回は女性と肩こりの関係についてお話したいと思います!

女性の悩み1位は肩こり

実は女性のお身体の悩みの1位は「肩こり」という結果が出ています。

肩こりは女性特有ではないですが男性に比べて「肩こりになりやすい」のは事実です。

その理由としては2つ

1つ目

男性に比べて筋肉量がすくない

筋肉が少ないと肩がこりやすくなるのか?についてですが首、肩の筋肉が減少していくほど肩こりはしやすくなっていきます。

理由は「身体を支える土台が減少している」ためです。支える土台が少なくなっているが支える身体は変わりません。

なので筋肉が少ない女性は男性よりも肩がこりやすい、となります。

2つ目

血行が悪い

血行も関係してきます、男性に比べ女性は冷え性の人が多いです。

血行が悪いと滞り肩がこりやすくなります。

先ほどの筋肉と連動しますが筋肉を付ければ「肩こり改善になる」かというとそう単純ではありません。

筋肉が緊張などで硬くなるとこれも肩こりを引き起こしてしまします。

どうすれば良いか?

結論は「適度な筋肉」を付ける。ただしその筋肉が硬い筋肉にならないようキチンとケアをしていくこと。

これが大切な事と思います。当店のアロマボディケアはまさにこの筋肉や筋膜、骨格にアプローチする施術となります。

そうする事により血行や冷え性などの改善にも繋がります。

今回は以上になります♪では!

Instagramも見て頂けると嬉しいです♪

 

この投稿をInstagramで見る

 

セラピスト/原成美(@sui.aroma)がシェアした投稿

もしご質問などあればお気軽にLINEに登録してメッセージくださいね!

ご予約はこちら▷

平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsui

※当サロンは女性のお客様専門サロンになりますので男性のお客様は不可になります。