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平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店sui《肩甲骨を動かしていきましょう♫》


平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店
アロマサロンsui

こんばんは!

アロマサロンsuiセラピストの原です。





最近少しづつ暖かくなってきましたね🌸

今までは寒くて縮こまっていた身体が、伸ばしたり緩めたくなっている、そんな気がします!


寒い時は、肩に力が入って、肩が上がってしまい、コートなど重い上着で余計に肩こり首こりがひどくなってしまいますよね。

暖かくなってきたので、そろそろ肩甲骨まわりを動かして、少しでも肩こり解消を目指していきましょう♫


肩甲骨はご自分でチェックすることはあまりないと思いますが、とても重要な存在です!

肩甲骨がよく動くと、代謝も良くなりますし、疲れにくくなります😳


スポーツの場面でも、肩甲骨がしっかり動くと怪我もしにくくなるそうです🤔


本来自由に動くはずの肩甲骨が、周りの筋肉が張ってしまうことにより、動かなくなって血流も悪くなり、それで肩こり首こりにつながってしまいます。

なので、肩甲骨周りの筋肉を緩めて、肩甲骨が自由に動けるようにしていきましょう✨


suiのボディケアでは、肩甲骨周りをしっかり流して緩めていくので、動きの違いを実感していただけるはずです❣️


いつもブログをご覧頂いてありがとうございます。

平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店sui

※当サロンは女性のお客様専門サロンになりますので、男性のお客様は不可になります。