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平塚市ヘッドスパとアロマの専門店suiです♪《まぶたの浮腫みにヘッドスパ》

平塚市ヘッドスパとアロマの専門店suiです♪《まぶたの浮腫みにヘッドスパ》

平塚市ヘッドスパとアロマの専門店suiです♪《まぶたの浮腫みにヘッドスパ》

今回はよくお伺いする「まぶたの浮腫み」についてご紹介したいと思います。

朝起きた時に「まぶたが浮腫むんでる!」なんてことありませんか??

もしくは、最近浮腫みが気になっている、など。

実は原因があるんです、それは余分な水分が肌の内側に溜まっているから。

そして、血液循環やリンパの流れも悪くなっている可能性もあります。

・食生活の改善

味の濃いものや塩分の摂取を抑える、アルコールも同様です。アルコール自体には問題ありませんが摂取しすぎると排出されるべき水分が滞ってしまいます。

よく、毎日アルコールを摂取していた方が一週間摂取しなかったら「顔がスッキリして痩せた!」なんて聞きますが実は「顔の浮腫みが取れた」の方が正しいと思います。

・寝相に注意

寝ている時も「まぶたが浮腫む」原因があります。それは「うつぶせ」で寝てしまっている時です。目が圧迫されて本来の循環が上手くいかないのが原因です。

また低すぎる枕も影響を及ぼします。高すぎると肩や首の凝りに影響しますが、低すぎない程度の枕にしましょう。

浮腫んでしまった時はどうする?

普段気を付けていても浮腫んでしまう場合もありますよね。

そんな時は「ホットタオル」で血行を良くしていきましょ♪その後に冷たいタオルで少し冷やす。←引き締め効果があります。

大事な用事の時など対策として便利ですよ♪

ヘッドスパでツボなどを刺激する

ヘッドスパで血行を良くし目の周りのツボを刺激してあげることにより「目がスッキリ」します。

実際に感じますし、鏡を見ても分かる感じです♪

ヘッドスパは頭の凝りだけでなく目の浮腫みにも効果的になります。またsuiではフェイシャルも同時にできますのでお顔のお悩みにも最適です♪

今回は以上になります♪最後までお読み頂きありがとうございました!

 

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