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平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店sui《目の疲れを防ぐ》

平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店sui《目の疲れを防ぐ》

 

平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店
アロマサロンsui

こんばんは!

アロマサロンsuiセラピストの原です。

 

目の疲れで悩んでいる方も多いと思いますが、紫外線も関係していること、ご存知ですか??

 

なぜ紫外線で目が疲れる?

 

私たち人間は、目から紫外線を吸収すると、脳から疲労物質が大量に分泌されるそうなんです!

神経細胞がストレスを受けることにより、脳疲労を起こすのですが、私たちが日常生活で感じている全ての疲労は、脳からだったのです。。!

脳が疲労を受けてしまうと、肉体的にも疲労を感じてしまうので、身体は疲れていなくても、なんだかだるくて疲れてるかも?なんて思うことがあるのです!

 

脳疲労を防ぎましょう

 

目の疲れを防ぐため、そして脳の疲労を防ぐために、少しでも対策をしていきましょう!

3月から急激に紫外線が強くなるので、長時間外にいたり、運転していたり、疲労を感じやすくなると思います!

なので、サングラスをかけたり、帽子を被ったり、少しでも目に優しい対策が必要です!

 

私は最近新しいサングラスを購入したので、長時間車に乗ったりするときの目の疲労を防ぎたいと思います!

 

 

 

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