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平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店sui《自分で自分の身体を触る》

平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店sui《自分で自分の身体を触る》

 

平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店
アロマサロンsui

こんにちは!

アロマサロンsuiセラピストの原です。

 

みなさん自分の身体を、毎日触っていますか?

 

お顔に関しては、朝晩の洗顔やケアでなんとなくお肌の変化を感じていると思いますが、
お身体は、お風呂で洗う以外に、触ったり筋肉の張りを感じたりしますか?

施術をさせて頂いたあと、張っていた場所をお伝えすると、筋肉が張っていたこともわからなかった!という方が多い気がします!

なんとなく肩が重い、辛い、だるい、そんな感覚はわかりますよね。

これからは毎日触って、その日のお身体の状態を確認しませんか?

 

自分で自分の身体を知りましょう!

 

毎日頑張っている自分のお身体に、ありがとうと伝えながら、腕や脚、自分で気になるところを触ってみましょう!

初めはもちろん、ただ触るだけで、何もわからなくて大丈夫です!

昨日は張っていたけど、今日は柔らかいかも!
今日はすごく疲れたから、身体も硬くなってる、、
そんなふうに、身体と対話ができて、身体の変化を気付いていけたらといいなぁと思います。

そうすると、自分の身体のことがよくわかってきますよ😊

 

 

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※当サロンは女性のお客様専門サロンになりますので男性のお客様は不可になります。