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平塚市ヘッドスパとアロマの専門店sui《ゆるゆるが肩こりをほぐす》

平塚市ヘッドスパとアロマの専門店sui《ゆるゆるが肩こりをほぐす》

平塚市ヘッドスパとアロマの専門店sui《ゆるゆるが肩こりをほぐす》についてお話していきたいと思います♪

肩こりは筋肉の緊張が続き血行不良もが起きて肩こりの原因になります。

じゃあ緊張しなければ良いのでは?と思いますよね。

意図的に筋肉を緊張させていなくても、常に緊張する状態になっているんです、それは、、、

頭や腕などを支えているのは筋肉だからです。

筋肉は常に私たちの頭、腕、などを支えてくれています。正しい姿勢であれば短時間でそこまで負担はかからないのですが常に正しい姿勢でいることは難しいかもしれません。

例えば、スマホを長時間見ていると「あ~肩こりする」なんて経験ありませんか??

普段私たちがスマホを見ている姿勢は少し下向き加減かと思うのですがその体制で頭を支えているから筋肉の負担がかかって「肩こった」となるんです。

頭を傾けないで見ると今度は腕が疲れてしまう、となりますので常に筋肉は緊張すると思います。

そんな筋肉の緊張をほぐす=「ゆるめる」のが「アロマボディケア」でもあります。

凝り固まった筋肉をほぐすと同時に「身体をゆるゆる」にして緊張をほぐしてうけるボディケアは好評です♪

同時に肩こりも楽になりますので是非お試しになってみてください。

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今回は以上になります♪

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