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平塚市ヘッドスパとアロマの専門店sui《座っている時の目の疲れ》

平塚市ヘッドスパとアロマの専門店sui《座っている時の目の疲れ》

 

平塚市ドライヘッドスパとアロマの専門店
アロマサロンsui

こんにちは!

アロマサロンsuiセラピストの原です。

 

座っているときは目の筋肉を使う?

 

現代はパソコンやスマートフォン、そしてゲームなどで目の疲れを感じる方が多いと思います。

仕事をする時にも欠かせないですし、日常生活でも連絡を取るのに必要になるので、目の疲れと切り離すことができません😂

普段パソコンをするときは、みなさん座って使いますよね!

座っていることによって、姿勢が崩れて猫背になってしまうと、姿勢を正しているときよりも画面と近くなります。

そうすると、目の毛様体筋というピント調節に関わる筋肉が収縮して、緊張した状態になります。

近い画面をずっと見ることによって、毛様体筋はずっと緊張状態なので、筋肉疲労を起こしてしまいます。

毛様体筋を緩めましょう

 

逆に遠くを見るときに、毛様体筋は緩まるので、少しの時間でも目をつぶって近くをみないようにする時間も必要です!

そして蒸しタオルなので目を温めてあげるのも効果的です♪

 

目の奥が疲れているという方は、ドライヘッドスパもおすすめです✨

施術後には目のスッキリ感を感じられます 😊

 

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suiではリラクゼーションサロンには珍しい月額制を導入しています。定期的にお手入れをしてほしい、そんな思いからお手軽な料金での月額制になります♪

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最後までお読み頂きありがとうございました!

 

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平塚市アロマとヘッドスパ、ボディケアサロンsui

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